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丹蓓姿内衣教你如何选购保暖内衣?

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  天冷了,这几个部位最怕着凉,要注意保暖

  冬季,许多女性常出现手脚冰冷,血气不足,气色不佳的情况。这是因为女性血液循环较差、对冷的敏感指数会更高,再加上每月生理期的原因,大部分女性都会贫血,继而出现手脚冰冷症状。那么,寒冷的冬天,女性的哪些部位最怕着凉呢?

  胃部

 

  寒冬季节,一定要注意饮食温度,少吃生冷食物,尤其是体质较弱者要多吃熟食和暖食,不要吃从冰箱刚拿出来的水果和饮品等。同时,睡眠影响胃液的分泌,若过度疲劳会导致胃酸分泌增加,容易引起胃痛。另外,过甜食物产酸气,要少吃。烟酒会让肠胃受到过度刺激,如果一定要喝酒,***喝红酒和加温的黄酒,切勿再饮冰啤酒,以避免加重溃疡。

 

  小腹

   

 

  经血从子宫中来,子宫保护得好不好,直接影响月经的正常与否。中医说,冬天最容易寒邪入表,如不注意保暖,寒气走窜入里,就会导致“宫寒”,引起月经推迟、痛经等疾病。而在天气变冷、气温急降之下,仍有不少爱美的女性衣着单薄,只穿短裙、丝袜出门,又或贪吃生冷食物,这样极易使身体受寒,寒邪伤阳,影响气血运行,痛经则随之而来。

 

  所以女性做好保暖工作很必要,特别是腹部保暖。冬天,特别是例假期间,不要长坐冰冷的凳子,不吃生冷食物,要根据气温及时添加衣服,保证前心后背、腰部、腹部等重要部位的温暖。穿裙子的话,***要穿厚羊毛袜打底,平时多吃热性的食物,比如羊肉,多吃山药、红枣等补气养血的食物。

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来源:内衣加盟网

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